Hypno
Birthing

Online

Modern, intensiv und auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet

Was ist HypnoBirthing Online?

HypnoBirthing Online ist eine Weiterentwicklung des klassischen HypnoBirthing Geburtsvorbereitungskurses, entwickelt um Sie individuell, flexibel und besonders intensiv auf Ihr positives, sicheres und entspanntes Geburtserlebnis vorzubereiten.

Eine positive Geburt?
Ja gern – aber wie?

Jede Frau ist einzigartig und sollte die Unterstützung bekommen, die sie für Ihr individuelles Geburtserlebnis braucht. Deshalb gibt es HypnoBirthing Online.

Als Weiterentwicklung des traditionellen HypnoBirthing Programms von Marie Mongan und basierend auf der klassischen HypnoBirthing Philosopie beinhaltet HypnoBirthing Online neben den klassischen Techniken eine Reihe neuer ergänzender Elemente, die Frauen und Ihre Begleiter dabei unterstützen, sich noch besser und intensiver auf eine sanfte und entspannte Geburt vorzubereiten.

Im Gegensatz zum amerikanischen Programm aus dem Jahr 1989 wurde der Kurs modernisiert und gezielt auf die Gegebenheiten in Deutschland ausgerichtet. Er bietet eine umfassende Synthese aus uraltem weiblichen Wissen und modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Geburtshilfe.

Kurshintergrund

HypnoBirthing Online ist auf Basis meiner Erfahrung als HypnoBirthing Kursleiterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnotherapeutin entstanden. Persönliche Fortbildungen, unzählige Gespräche mit Hebammen und Ärzten sowie die Praxiserfahrung, die viele meiner HypnoBirthing Paare mit mir geteilt haben, sind in die Kursentwicklung miteingeflossen und bilden ein zuverlässiges und umfassendes Fundament aus Theorie und Praxis.

Gründe für die Kursteilnahme

Besonders geeignet ist der Kurs für Sie wenn:

  • der Gedanke an die bevorstehende Geburt ein ungutes Gefühl oder sogar starke Ängste in Ihnen auslöst
  • Sie bereits eine traumatische Geburtserfahrung gemacht haben
  • Ihre vorherige Geburt ein Kaiserschnitt war
  • Sie Ihren Körper und Ihren Dammbereich bestmöglich vor Geburtsverletzungen schützen möchten
  • Sie noch keine Erfahrung in den Bereichen Entspannung und Hypnose haben
  • Sie individuelle Themen mitbringen, die Sie besprechen wollen
  • Sie einfach lieber eine individuelle auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtete Betreuung anstatt des klassischen Standardkurses möchten

Ich begleite Sie gerne, damit Sie die Geburt so erleben können, wie es sein soll: freudvoll, entspannt und positiv.

Ablauf

  • Der Kurs besteht aus 4 Modulen von 90 min Kurszeit (im virtuellen Raum).
  • Vor und nach jedem Treffen erhalten Sie umfangreiches Informations- und Übungsmaterial
  • Der Kursstart ist jederzeit möglich
  • Der Preis für den Einzelkurs beträgt 849 Euro

Wenn Sie sich anmelden möchten oder Fragen haben, melden Sie sich gern jederzeit unter: hypnobirthingfrankfurt@gmx.de

Zum Kursporgramm

HypnoBirthing Online Module

1. Entspannung
Hypnose- und Tiefenentspannung
Hypnose- und Tiefenentspannung
Mittels Hypnose- und Tiefenentspannung werden Sie, intensiv Verbindung mit Ihrem Körper und Ihrer weiblichen Intuition als Frau und Mutter aufnehmen. Sie lernen sich selbst und Ihrer Körperweisheit wieder besser zu vertrauen, damit Sie Ihren Körper entspannen und ihm während der Geburt die natürliche Führung überlassen können.
2. Angstauflösung
Auflösung von Angst oder behindernden Gedanken
Auflösung von Angst oder behindernden Gedanken
In unseren Gesprächen können Ängste oder behindernde Gedanken in Bezug auf die Geburt oder frühere traumatische Geburtserfahrungen bewusst gemacht und sanft aufgearbeitet werden. Mit Tiefenentspannungen und Affirmationen können Sie Ihre inneren Muster umprogrammieren und negative durch positive Gedanken und Gefühle ersetzen.
3. Aktivierung innerer Ressourcen
Atem- Autosuggestions- und Selbsthypnosetechniken
Atem- Autosuggestions- und Selbsthypnosetechniken
Ich vermittle Ihnen einfach anzuwendende und bewährte Atem-, Autosuggestions-, und Selbsthypnosetechniken, um mit den körperlichen Empfindungen während der Geburt umgehen zu können und sie kraftvoll für Ihren Geburtsprozess zu nutzen.
4. Visualisierung des Geburtsablaufs
Reise zum Tag Ihrer Geburt
Reise zum Tag Ihrer Geburt
Die Visualisierung der eigenen Geburt im geschützten Raum des Kurses und die Wahrnehmung der eigenen Gefühlswelt ist ein sehr kraftvoller und hocheffektiver Teil Ihrer Vorbereitung. Mittels Tiefenentspannung werde ich mit Ihnen in die Zukunft zum Tag Ihrer Geburt reisen, um Ihr Vertrauen und Ihre Zuversicht in einen sanften und entspannten Geburtsprozess nachhaltig stärken.
5. Vorgeburtliches Bonding
Vorgeburtliches Bonding mit Ihrem Baby
Vorgeburtliches Bonding mit Ihrem Baby
Ich werde Ihnen zeigen, wie Sie schon während der Schwangerschaft mit Ihrem Baby besser Verbindung aufnehmen und kommunizieren können, so dass Sie das intensive Band der Liebe jeden Tag noch besser spüren und es Sie innerlich bestärkt, mit Freude und Zuversicht erfüllt.
6. Informationen
Informationen rund um den Geburtsprozess
Informationen rund um den Geburtsprozess
Informationen rund um den Geburtsvorgang und die physiologischen Abläufe im Körper werden Ihnen helfen sich und Ihren Körper zu schützen. Sie werden genau verstehen, was auf Sie zukommt, so dass Sie in der Lage sind im Vorfeld und während der Geburt selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen und anhand Ihrer Geburtspräferenzliste vorzubereiten.